بيان الأصناف بالجرمات

تهتم جامعة أسوان بطلابها اهْتِماماً كلياً من جميع الجوانب (الصحية – النفسية – العلاجية – الرياضية – الغذائية) ,حيث أنها تقوم بتقديم وجبات غذائية متكاملة صحية وتحتوى على جميع المكونات الغذائية التى تدعم صحة الطالب من خلال حساب جمع السعرات الحرارية لكل مكون غذائى من المكونات الآتية:-

(البروتينات – خضروات – فواكه – ألبان)، وذلك حفاظاً على صحة الطلاب.

الأصــــــــنـاف الــمنصــــرفة لــــــتغــذية الـــــــطلاب (2020/2019)

الوزن بالجرام	الصنف	م
90	أرز	1
10	مكرونة شعرية	2
100	مكرونة محلي	3
60	فاصوليا جافة	4
50	عدس اصفر مجروش	5
1	ثوم للعدس	6
3	صلصة للعدس	7
150	كوسة	8
200	بطاطس	9
100	خضار مشكل	10
50	بطاطس للخضار المشكل	11
25	سمن صناعى	12
5	سمن صناعي للفراخ	13
100	طماطم للطهى	14
90	طماطم للسلطة	15
190	طماطم طهى و سلطة	16
10	جرجير او خس للسلطة	17
30	طرشى افرنجى	18
7	ملح طعام للطهى	19
15	بصل	20
1/8	فلفل اسود	21
1/6	كمون اخضر للعدس	22
5	خل طبيعى للفراخ	23
7	سمن لمكرونة العشاء للطلاب	24
8	صابون سائل للغداء	25
1	صابون سائل للعشاء	26
100	لحوم بلدية	27
300/250	فراخ مذبوحة ( محلى – مستورد )	28
1 علبة	تونة مفتتة 150 جرام	29
2 بيضة	بيضلامزارع للغداء	30
1 بيضة	بيض مزارع للعشاء	31
1 رغيف	خبز بلدى للغداء	32
2 رغيف	خبز بلدى للعشاء	33
100/70	موز بلدى	34
250/200	برتقال بصرة	35
200/170	برتقال صيفى	36
1 باكو	بسكويت سادة 6 قطع للافطار	37
150	فول مدمس للعشاء	38
10	ليمون للفول المدمس	39
3	ملح طعام للفول المدمس	40
10	زيت ذرة للفول المدمس	41
1 قطعة	جبن ابيض 65 جرام للعشاء	42
2 قطعة	جبن نستو 12 جرام للعشاء	43
2 قطعة	مربى سياحى 20 جرام للعشاء	44
1 قطعة	حلاوة طحنية للعشاء	45
2 قطعة	عسل نحل 20 جرام للعشاء	46
1	طحينة بيضاء للفول	47
1/8	كسبرة جافة للفاصوليا	48